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孕妇食谱

  • 孕妇吃猕猴桃的注意事项 食谱推荐

    2015-02-26孕妇吃猕猴桃的注意事项 食谱推荐

    摘要:
    猕猴桃中含有丰富的维生素A、维生素C以及钾、镁等营养成分,而且口感非常好,所以深受大众的喜爱。要了解孕妇是否能吃猕猴桃,首先来看看猕猴桃中的主要营养解读。……
    标签:
    孕妇吃猕猴桃 孕妇能吃猕猴桃吗 猕猴桃怎么吃 孕妇食谱 
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  • 怀孕期间吃什么鱼好?6种鱼利于胎儿智商发育

    2014-07-03怀孕期间吃什么鱼好?6种鱼利于胎儿智商发育

    摘要:
    孕妇怀孕期间吃什么鱼好呢?鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素,这些都是胎儿发育的必要物质。为此,女性在怀孕期间多吃鱼有利于宝宝的发育……
    标签:
    怀孕期间吃什么鱼好 怀孕期间吃什么好 孕妇食谱 
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  • 孕妈咪要不要“一人吃两人份”?孕妇食谱大全

    2014-06-25孕妈咪要不要“一人吃两人份”?孕妇食谱大全

    摘要:
    中国人常说,孕妇是“一个人要吃两个人的饭”,所以即便孕妇已经吃不下了,还是会努力面前自己吃下去;而欧美那边,又流行孕妇吃维生素。到底,孕妇该如何吃,才能远离巨大儿,又能生下一个健康宝宝呢?……
    标签:
    孕妇食谱 怀孕一人吃两人份 
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  • 孕早期没食欲 孕妇是什么开胃又保胎

    2014-05-08孕早期没食欲 孕妇是什么开胃又保胎

    摘要:
    怀孕早期,由于妊娠反应比较大,许多准妈妈会出现食欲不振的现象,但孕妈妈这时是“一人吃两人补”,正是需要大量营养的时候,为了宝宝健康应该多吃点,那么如何让准妈妈缓解食欲不振又吃得营养呢,可以从以下几个方……
    标签:
    孕妇食谱 怀孕吃什么好 孕妇饮食 孕妇吃什么水果好 
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  • 孕妇饮食习惯对胎儿视力的影响 孕妇吃什么对宝宝眼睛好

    2014-05-07孕妇饮食习惯对胎儿视力的影响 孕妇吃什么对宝宝眼睛好

    摘要:
    妈妈在孕期的饮食习惯与胎儿视力发育也有着直接关联。妈妈在孕期饮食结构不合理,是造成儿童视力发育障碍的原因之一。那么为了胎儿有一双明亮健康的眼睛,孕妇吃什么对宝宝眼睛好?……
    标签:
    孕妇食谱 孕妇吃什么对宝宝眼睛好 
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  • 怀上双胞胎怎样补充营养 怀双胞胎的饮食注意事项

    2014-05-07怀上双胞胎怎样补充营养 怀双胞胎的饮食注意事项

    摘要:
    怀双胞胎的饮食注意事项。双胞胎与单胎相比,的确应适当多摄取和补充一些营养,但绝非翻倍。研究表明,双胞胎孕妇每天应额外多摄取300千卡的热量,叶酸则以每天1毫克为宜。……
    标签:
    怀双胞胎的注意事项 怀双胞胎 怀双胞胎吃什么 孕妇食谱 
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  • 孕妇食谱 怀孕40周吃什么好

    2013-10-28孕妇食谱 怀孕40周吃什么好

    摘要:
    怀孕期间母体对营养的需求增加,孕期的膳食应该多样化,要平衡膳食,要根据不同孕期的营养需求制定营养计划表,补充所需营养,以避免出现营养不良而影响妈妈和胎宝健康。但是补充营养并不能无所节制,如果孕妇吃的太……
    标签:
    孕妇食谱 怀孕40周吃什么好 怀孕40周 怀孕周期 
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  • 孕妇食谱 怀孕39周坐月子不能这样吃

    2013-10-24孕妇食谱 怀孕39周坐月子不能这样吃

    摘要:
    怀孕39周,为了储备分娩时消耗的能量,孕妈妈应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品,还要注意食物口味清淡、易于消化。此时孕妈妈进餐的次数每日可增至5餐以上,以少食多餐为原则,应选择体积小、营养价值高的……
    标签:
    孕妇食谱 怀孕39周 坐月子食谱 孕晚期饮食注意事项 
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  • 孕妇食谱 怀孕38周产前孕妈增加产力的食谱

    2013-10-24孕妇食谱 怀孕38周产前孕妈增加产力的食谱

    摘要:
    怀孕38周孕妇食谱。此时孕妈妈胃口比较好,可还是要合理饮食,营养均衡,少吃多餐。适当地吃些坚果、巧克力之类的食物,可增加体力,以应付随时可能来临的分娩。保证食物品种的丰富,就可以保证维生素营养的全面和……
    标签:
    孕妇食谱 怀孕38周 妊娠期高血压 增加产力的食谱 怀孕吃什么好 
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  • 孕妇食谱 怀孕40周为胎宝宝和分娩做最后准备

    2013-10-24孕妇食谱 怀孕40周为胎宝宝和分娩做最后准备

    摘要:
    孕40周,如果你准备给宝宝哺乳,保证要每天80-100克的蛋白质摄入量。产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪手一起煲的汤。莲藕性平,健脾开胃,益血生肌;红枣性温,补脾合胃,益气生津。临产前还可以准……
    标签:
    孕妇食谱 怀孕40周 助产食品 怀孕吃什么好 
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